买东西前查一查，吃的更放心 · 粘贴配料表1秒出安全结果
❌ 绝对不能吃：含亚硝酸盐、硼砂、吊白块、苏丹红、明矾、糖精钠、甜蜜素的食品
⚠️ 尽量少吃：含人工色素（柠檬黄、日落黄、胭脂红、亮蓝）、人工甜味剂（阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖）、苯甲酸钠、脱氢乙酸钠的食品
✅ 放心吃：配料表只有天然食材，添加剂只有柠檬酸、维生素C、黄原胶、果胶等安全成分的食品
不是的，符合GB2760国家标准的食品添加剂在规定剂量内使用是安全的，我们标注的「避免」是指长期大量食用可能有健康风险，「谨慎」是指儿童、孕妇等特殊人群尽量少吃，「安全」是指正常食用完全没有问题。
不是的，比如山梨酸钾是国际公认的安全防腐剂，在体内会分解为二氧化碳和水，正常食用对人体无害；真正要注意的是苯甲酸钠、亚硝酸盐、脱氢乙酸钠这类过量摄入有风险的防腐剂。
一般来说是这样的，配料表越短说明添加的额外成分越少，比如纯牛奶配料表只有生牛乳，是很健康的；而很多零食配料表有几十种添加剂，就要注意分辨成分的安全性。
0糖饮料一般用甜味剂代替蔗糖，安全的天然甜味剂有甜菊糖苷、赤藓糖醇、木糖醇；人工甜味剂如阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖建议儿童、孕妇尽量少喝。
不是可以无限量添加，而是指在达到预期效果（防腐、增稠、调味等）的前提下，尽量降低使用量，符合良好生产规范，正规厂家生产的食品都符合国家标准，可以放心食用。